نظام غذائي صحي للاهلي اتبعه طبيب التغذية الدكتور ايهاب علي
اعلن طبيب التغذية للفريق الاول لكرة القدم بالنادي الاهلي الدكتور ايهاب علي برنامج غذائي خاص للاعبين في بريتوريا لتناسب طبيعة الاجواء الصعبة في جنوب افريقيا من رطوبة عالية ونقص لاكسجين وذلك قبل اللقاء المنتظر لمواجهة صن داونز الجنوب افريقي المقر اقامتها بعد غد يوم الاحد في ذهاب الدور قبل النهائي للدوري الافريقي
حيث صرح طبيب التغذية وقال يجب علي اللاعبين ان يتناولوا كميات كبيرة من الحديد والنترات لتساعدهم علي زيادة الاوكسجين في الجسم وهذا البرنامج يساعد علي التغلب علي نقص الاوكسجين والارتفاع عن سطح البحر في مدينة بريتوريا
واضاف قائلا واعطائهم ايضا وجباب غنية بمضادات للاكسدة وان يتناولو ا معادن واملاح وفيتاميننات في الوجبات حتي يقلل من نسبة الشد العضلي والتقليل من نسبة الاصابات بشكل عام وتساعدهم ايضا علي التغلب علي درجات الحرارة من خلال انهم سيفقدوا جزء كبير من المعادن والاملاح والفيتامينات في العرق
طبيب التغذية للفريق الاول لكرة القدم بالنادي الاهلي الدكتور ايهاب علي
اقرا ايضا : مدرب بترو أتليتكو: هذا ما يجب على الأهلي فعله ضد صنداونز.. لاعبوه اعتادوا الحرب النفسية
مشوار الفريقين في بطولة دوري السوبر الافريقي
استطاع الاهلي ان يعبر عقبة سيمبا التنزاني بعد التعادل في مباراة الذهاب في تنزانيا 2-2 بعد اهدار العديد من الفرص المحققة لتسجيل الاهداف مثل فرص كهربا وبيرسي تاو والتعادل في مباراة الاياب بنتيجة 1-1 بعد المباراة الصعبة في استاد القاهرة التي كان علي وشك خروج الاهلي من البطولة
واستطاع صن داونز ان يعبر بترو اتليتيكو بسهولة في مباراة الذهاب في انجولا حيث استطاع الفريق الجنوب افريقي ان يفوز بنتيجة 2-0 بعد اهدار فريق بترو اتلتيكو ضربة جزاء كانت ستقلب المباراة في الشوط الاول من المباراة وفي مباراة الاياب استطاع فريق صن داونز اي يتعادل 0-0 بعد طرد مدافع الفريق الجنوب افريقي في اول دقيقتان واستمر فريق صن داونز في فرض التعادل بكل ثقة وتناقل اللاعبين للكورة
للمزيد من الاخبار اضغط هنا
